習慣・ライフログ

習慣・ライフログ

インプットだけでは変わらなかった話|ブログを書き始めたきっかけ

自分は40歳になる前までは、ほとんど本を読むことがない人間でした。では、なぜ読むようになったのか。40代が近づくにつれて...
習慣・ライフログ

モーニングページを1年半続けて感じたこと

はじめに約1年半ぶりにブログを再開しました。ブログの更新が止まっていた間も、実はモーニングページだけは続けていました。毎...
習慣・ライフログ

モーニングページを3か月続けて感じた変化【仕事のイライラが減った】

こんにちは、NOBです。モーニングページを始めて3か月が経ちました。「最低でも3か月は続けてみよう。」そう決めて始めた習...
習慣・ライフログ

悪い習慣に気づいて良い習慣につなげよう!!

こんにちはNOBです。最近、自分を変えて行こうと本や動画を見て良いと思ったことを実行しています。行動を変えていくには『良...
習慣・ライフログ

モーニングページと瞑想を始めてみた【40代の朝活スタート】

こんにちは、NOBです。ブログを書き始めてから、「せっかくなら何か新しいことにも挑戦してみよう」と思うようになりました。...