習慣化

学び・資格

ブログを2ヶ月休んだら、FP3級の勉強もすっかり止まっていた

こんにちはNOBです。以前、ブログが2ヶ月止まってしまったという話を書きました。実はその間、FP3級の勉強も止まっていま...
習慣・ライフログ

インプットだけでは変わらなかった話|ブログを書き始めたきっかけ

自分は40歳になる前までは、ほとんど本を読むことがない人間でした。では、なぜ読むようになったのか。40代が近づくにつれて...
習慣・ライフログ

モーニングページを1年半続けて感じたこと

はじめに約1年半ぶりにブログを再開しました。ブログの更新が止まっていた間も、実はモーニングページだけは続けていました。毎...
習慣・ライフログ

モーニングページを3か月続けて感じた変化【仕事のイライラが減った】

こんにちは、NOBです。モーニングページを始めて3か月が経ちました。「最低でも3か月は続けてみよう。」そう決めて始めた習...
習慣・ライフログ

スマホを見ていたら1週間で29時間!悪い習慣に気づいて良い習慣につなげよう!

こんにちはNOBです。最近、自分を変えていこうと、本や動画を見て良いと思ったことを実行しています。行動を変えていくには「...
習慣・ライフログ

モーニングページと瞑想を始めてみた【40代の朝活スタート】

こんにちは、NOBです。ブログを書き始めてから、「せっかくなら何か新しいことにも挑戦してみよう」と思うようになりました。...